Mindfit - Bodybalance
| Aanbieder | SportTime |
|---|---|
| Cursusdag | Donderdag |
| Wanneer | U kunt dan iedere donderdag starten met een kennismakingscursus van 4 weken. Wilt u meedoen? Meld u hieronder aan! We beginnen zo snel mogelijk weer. |
| Tijdstip | 20:00 - 21:00 uur |
| Locatie |
SportTime Deurningerstraat 39, 7571BA, Oldenzaal |
| Kleding | sportkleding |
| Geschikt voor |
Deze cursus is geschikt voor mensen die:
|
| Kosten | € 5,00 (totale cursuskosten) |
| Bijzonderheden | Bodybalance is een op yoga gebaseerde groepsfitness. Bij Bodybalance kunt u genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is uw persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest. U doet eenvoudige en veilige yoga bewegingen om het hele lichaam sterker en flexibeler te maken. Het controleren van de ademhaling is onderdeel van alle bewegingen en de instructeur geeft altijd opties voor beginnende deelnemers. Als u nog nooit aan yoga hebt gedaan, dan is Bodybalance een geweldige kennismaking met deze discipline en een goede aanvulling op alle andere sporten. De variatie in BODYBALANCE zorgt ervoor dat ook mensen die al bekend zijn met yoga erg genieten van het programma. Hebt u last van rug of gewrichten? Bodybalance kan helpen deze klachten te verminderen. Overleg wel even met uw specialist en de SportTime-instructrice. |
Inschrijven