Functionele Fitness
FITNESS IN OLDENZAAL
Wat is functioneel trainen?
Functioneel trainen is het trainen van beweging. Het hele bewegingsketen (spierketen) moet samenwerken om een bepaalde beweging te kunnen maken. In deze visie passen geen geïsoleerde bewegingen (een beweging die gericht is op het trainen van één bepaalde spier/groep) zoals die veelal plaatsvinden op standaard fitnessapparatuur. Fitness in Oldenzaal was nog nooit zo dichtbij!
Aanbieder
Kennismakingscursussen
Functionele Fitness m/v
| Aanbieder | Sporting Oldenzaal |
|---|---|
| Cursusdag | Donderdag |
| Wanneer | U kunt iedere week starten met een kennismakingscursus van 4 weken |
| Tijdstip | 09:45 - 10:45 uur |
Functionele Fitness Dames 65+
| Aanbieder | Sporting Oldenzaal |
|---|---|
| Cursusdag | Dinsdag |
| Wanneer | U kunt iedere week starten met een kennismakingscursus van 4 weken |
| Tijdstip | 19:00 - 20:00 uur |
Functionele Fitness m/v
| Aanbieder | Sporting Oldenzaal |
|---|---|
| Cursusdag | Dinsdag |
| Wanneer | U kunt iedere week starten met een kennismakingscursus van 4 weken |
| Tijdstip | 09:45 - 10:45 uur |
Functionele Fitness Dames 60+
| Aanbieder | Sporting Oldenzaal |
|---|---|
| Cursusdag | Maandag |
| Wanneer | U kunt iedere week starten met een kennismakingscursus van 4 weken |
| Tijdstip | 18:00 - 19:00 uur |