65+ Fit

Bent u boven de 65+ en wilt u nog graag bewegen? Dan is dit u kans, gezellig met uw leeftijdsgenoten een uurtje sporten op een verantwoorde manier bij LEZ studio! In de les wordt er gewerkt aan zowel conditie, houding als gezondheid onder deskundige begeleiding. Hoe fitter u bent, hoe meer u kunt genieten van het leven. Bewegen op latere leeftijd heeft gunstige effecten, het verhoogt de kwaliteit en de kwantiteit van het leven. Na de les wordt er natuurlijk nog een kopje koffie gedronken en gezellig gekletst.