Bent u boven de 60 en wilt u nog graag bewegen? Dan is dit u kans om gezellig met uw leeftijdsgenoten een uurtje te sporten op een verantwoorde manier. In de les wordt er gewerkt aan zowel conditie, houding als gezondheid onder deskundige begeleiding. Hoe fitter u bent, hoe meer u geniet van het leven. Na de les wordt er natuurlijk nog een kopje koffie gedronken en gezellig gekletst.