Mijn naam is Jola Ruijter, ik ben een gepassioneerde Tai Chi-docente die zich richt op het begeleiden van 55-plussers naar meer ontspanning, balans en vitaliteit. Met jarenlange ervaring in Tai Chi en een achtergrond in beweging en welzijn, help ik mijn deelnemers op een toegankelijke en prettige manier de voordelen van deze bewegingskunst te ontdekken.
Mijn lessen kenmerken zich door een vriendelijke en rustige aanpak, waarbij persoonlijke aandacht en plezier in bewegen voorop staan. Of u nu komt om soepeler te bewegen, uw balans te verbeteren of om gewoon even tot rust te komen, ik begeleidt u stap voor stap.
Na de les drinken we gezellig een kopje koffie of thee.
Kom langs en ervaar zelf de kalme energie!
Cursusdag | Donderdag |
---|---|
Wanneer | U kunt iedere week starten. Schrijf u hier in! De eerste keren zijn gratis. |
Tijdstip | 10:30 - 11:15 uur |
Cursusdag | Donderdag |
---|---|
Wanneer | Deze groep zal starten bij voldoende aanmeldingen. De eerste 4 keer zijn gratis. |
Tijdstip | 09:00 - 09:45 uur |