Pilates Mat

Onze Pilates groepsmatlessen zijn een geweldige manier om kracht, flexibiliteit en houding te verbeteren in een motiverende en ondersteunende omgeving. Tijdens de lessen werk je met je eigen lichaamsgewicht, waarbij de nadruk ligt op gecontroleerde bewegingen, ademhaling en lichaamsbewustzijn.

Deze lessen zijn geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden en bieden een perfecte balans tussen uitdaging en ontspanning. Of je nu je core wilt versterken of je algehele mobiliteit wilt verbeteren, onze groepsmatlessen helpen je om je doelen te bereiken.

BC55 + aanbieding: 2 zaterdagen mat lessen Gratis meedoen!