BodyCycle Pump bij PLAZA

BodyCycle Pump bij PLAZA is de perfecte combinatie tussen cardio- en krachttraining. Je fietst ruim een half uur, en daarna doen we een aantal spierversterkende oefeningen. Hierbij gebruiken we een halter met gewichten. Je past de zwaarte van je gewichten aan naar jouw wensen. We besteden veel aandacht aan buik, armen, billen en beenspieren. Probeer eens een les.

Kijk hier voor de lestijden www.plazatheater.nl/lestijden